Qu’est-ce qu’est vraiment le yoga?

Durant mon séjour en Inde j'ai interviewé mon professeur et mon guide spirituel Sri Prasad Rangnekar. Je ne lui dirai jamais assez de MERCI pour avoir changé ma vie et pour me guider sur le chemin de ma transformation (self-transformation). Au cours de cette entrevue, il nous explique ce que le Yoga est réellement.

What YOGA really is

Durant mon séjour en Inde j'ai interviewé mon professeur Prasad Rangnekar . Je ne lui dirai jamais assez de MERCI pour avoir changé ma vie et pour me guider sur le chemin de ma transformation (self-transformation) 🙏On parle de ce que le YOGA est en réalité.

Опубліковано AnahataNada Вівторок, 24 січня 2017 р.

Yoga

Science visant une parfaite auto-réalisation, le Yoga est né dans l'Himalaya et a été pressenti, canalisé, pratiqué et perfectionné par les sages et les rishis qui ont consacré leur vie à l'abolition des frontières entre l'individu et l'infini. Pour nous trouver cliquer ici Yoga Charleroi.

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Yoga et Santé

Il est un proverbe yogique qui dit: "Le corps est notre temple terrestre." C'est avec un soin en conséquence que nous devrions traiter notre corps, et le yoga nous y aide. Grace à différentes postures du corps et à des séries particulières de mouvements, qui sont toujours associées avec une respiration contrôlée, souplesse, force et énergie peuvent se récupérer et se conserver.

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Hatha Yoga

Il y a très longtemps j’ai fait un rêve, dans lequel je voyais une image incroyable : le soleil et la lune énormes était à l’horizon, la lune descendait et le soleil se levait.

Ce n’est que 20 plus tard quelque chose d’inexplicable m’a poussé d’abord à apprendre et ensuite enseigner le Hatha Yoga.

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Professeur de Yoga à Charleroi

Yuliia Dudinova, enseignante au Conservatoire de Charleroi, musicienne et passionnée par la danse.

En 2012, elle décide d’étudier le yoga et d’en découvrir les bienfaits. Elle commence par lire des nombreux ouvrages sur le sujet et par pratiquer elle-même cette discipline. Pour nous trouver cliquer ici Yoga Charleroi

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Méthode

C’est une méthode douce respectant les limites physiques de chacun et destinée à atteindre une harmonie, un bien-être, et un recentrage sur ses émotions positives et son ressenti. C’est également une prise de connaissance et de conscience de son corps.

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Quand le Yoga n`est-il pas recommandé?

Le yoga peut certes guérir beaucoup de choses, mais il y a des situations dans lesquelles il ne doit être pratiqué que très prudemment et lentement:

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Lieux&Horaires

 

« Espace 84 » Pharmacie Sandermans

Hatha Yoga

  • Lundi 9h30-11h
  • Mardi 19h30-21h
  • Jeudi 19h30-21h

84 – Rue des Preys – 6061 Charleroi 

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Videos

Sources

Michael O’Neill ” À propos du YOGA L’architecture de la paix”
-La voie de l’union- S.S.Swami Chidanand Saraswatiji

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Temoignages

Ca fait beaucoup de bien, et je suis dans une phase où je ne connais pas encore assez pour pouvoir retenir et faire les exercices seule. Ca fait du bien d’être guidée.
C’est très difficile de pouvoir faire le vide pendant les exercices mais j’ai remarqué que bien sûr j’étais plus présente tout le temps où tu parlais pour expliquer, sinon mon esprit s’échappe très vite.

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Maud Pelgrims

J’ai envie de vous parler du cours d’hier soir.
Après avoir bravé le froid et la circulation carolorégienne dans laquelle je m’étais empêtrée, j’arrive enfin au cours de Yoga. Personne dans la salle d’accueil du bâtiment et pourtant une odeur agréable d’encens qui me laisse deviner la présence de mes collègues de tapis. Oui, je suis la dernière…

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Mélanie Robin

Je suis très heureuse de suivre ces cours, j’ai trouvé dans le Yoga exactement ce que je cherchais et m’étais imaginée.
Un moment pour soi où on se vide la tête de tout l’extérieur pour se concentrer sur son être intérieur et le rapport à notre corps. J’aime le mélange de méditation, d’exercice de respiration et d’exercice physique. Voilà, je ne suis pas…

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Maud Rousseau