Temoignages
Ca fait beaucoup de bien, et je suis dans une phase où je ne connais pas encore assez pour pouvoir retenir et faire les exercices seule. Ca fait du bien d’être guidée.
C’est très difficile de pouvoir faire le vide pendant les exercices mais j’ai remarqué que bien sûr j’étais plus présente tout le temps où tu parlais pour expliquer, sinon mon esprit s’échappe très vite.
Maud Pelgrims
J’ai envie de vous parler du cours d’hier soir.
Après avoir bravé le froid et la circulation carolorégienne dans laquelle je m’étais empêtrée, j’arrive enfin au cours de Yoga. Personne dans la salle d’accueil du bâtiment et pourtant une odeur agréable d’encens qui me laisse deviner la présence de mes collègues de tapis. Oui, je suis la dernière…
Mélanie Robin
Je suis très heureuse de suivre ces cours, j’ai trouvé dans le Yoga exactement ce que je cherchais et m’étais imaginée.
Un moment pour soi où on se vide la tête de tout l’extérieur pour se concentrer sur son être intérieur et le rapport à notre corps. J’aime le mélange de méditation, d’exercice de respiration et d’exercice physique. Voilà, je ne suis pas…
