AnahataNada Yoga vous propose un nouvel atelier au
Centre de Kinésithérapie Éric Deprez
«7Chakras et Bols Chantants »
Durant cet atelier, animé par Yuliia Dudinova, vous pourrez:
- prendre conscience de vos centres énergétiques principaux et leur fonctionnement (7chakras)découvrir comment les travailler d’une
- manière simple et efficace (après un déverrouillage des articulations vous pratiquerez les postures, les exercices respiratoires et vocaux correspondants aux chakras spécifiques)
- découvrir l’histoire des bols chantants, leur sonorité envoûtante et leur influence sur le corps et l’esprit humain
- vous familiariser avec les bols, apprendre comment les choisir ainsi que quelques techniques simples d’utilisation
- profiter d’un massage sonore de 30 minutes en fin de séance
Un syllabus résumant la matière apprise durant l’atelier vous sera offert
Participation: